Yoga Cura para el asma




Ejercicios de respiración yoga podría ayudar a los enfermos de asma leve y pueden ayudar a reducir el uso de los inhaladores de fármacos a dosis bajas en ataques de sibilancias.

Investigadores de la Unidad de Medicina Respiratoria, City University, Nottingham, requieren más estudios sobre las formas de mejorar el control de los que dicen haber sido ignorado por la medicina occidental para respirar.

Mientras que los practicantes de yoga han creído durante mucho tiempo en los beneficios de los ejercicios de respiración pranayama para los asmáticos, esto ha sido difícil de estudiar formalmente. Pero, con un pulmón ciudad rosa - un dispositivo que impone respiración lenta en el usuario y puede imitar los ejercicios de respiración pranayama - era posible medir los efectos de la respiración controlada en un juicio hospital.
< Dos ejercicios de pranayama simulados fueron probados: respiración lenta y profunda y exhalar durante el doble de tiempo que inhalar.

En el asma, las vías respiratorias se toma restringido respiración difícil. Se está aumentando en el Reino Unido, con más de tres millones de niños y adultos afectados, y son responsables de 2.000 muertes al año.

Los médicos utilizan pruebas clínicas estándar para medir el volumen de los pacientes fueron capaces de aire para soplar hacia fuera en un segundo y para probar la irritabilidad de sus vías respiratorias. Después de yoga, sus vías respiratorias eran dos veces menos irritable,

Aunque los pacientes con asma no deben dejar su medicación, deben experimentar con ejercicios de respiración.
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