Clases de Yoga en Linea

En la sociedad actual de rápido movimiento que podemos encontrar a veces apenas tiempo para detenerse y tomar un respiro. Nuestra clase de yoga es una gran manera de tomar el tiempo para descansar, relajarse, y, finalmente, tener ese tiempo para cuidar de nuestro bienestar mental y físico.

Yoga y su dieta

Dieta también se considera que es parte importante de la práctica del yoga , y muchos yoguis son vegetarianos, comer alimentos puros a fin de no alimentar a su naturaleza animal y, si es posible, trate de comer alimentos producidos lo más cerca a la luz solar natural posible.

Desintoxicación o desintoxicación de nuestros cuerpos a través de la dieta ha sido fundamental en muchas culturas para las generaciones. Purificar el cuerpo purifica el alma.

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